• Om meg
  • Fysioterapi
  • Massasjer
  • Kontakt meg
  • Polski
  • Norsk Bokmål
  • Om meg
  • Fysioterapi
  • Massasjer
  • Kontakt meg
  • Polski
  • Norsk Bokmål

fysioterapi og manuellterapi

Søk
Velkommen til min blogg
Jeg heter Katarina. Jeg er en mester i fysioterapi som har bodd i Norge i 3 år. Jeg er fascinert av mannen i holistisk tilnærming. Jeg er dypt overbevist om at alenefysioterapi ikke er nok. Men fysioterapi kombinert med psykologi gir de store muligheter og den kan forbedre din livskvalitet. Jeg har skapt bloggen for å dele med deg min fagkunnskap og for å fortelle deg om mange beslektede aspekter fra et nytt, fysioterapeutisk perspektiv. Hvis du ønsker å kjenne meg bedre, inviterer jeg deg til "om meg".
Instagram

holistikbalans

Katarzyna Patrycja Polek


Uwielbiam przyglądać się temu, co działo się
Uwielbiam przyglądać się temu, co działo się rok wcześniej w danym dniu dzięki zdjęciom. I tak w roku koronawirusa zdążyliśmy odbyć najdalszą podróż jak do tej pory jeszcze przed jego nagłośnieniem i czuję ogromną wdzięczność za to 🥰 Spełniłam kilka większych marzeń i celów i mam nadzieję, że ten obecny rok przyniesie nam radość i spokój, jaki czuliśmy wtedy lądując na Zanzibarze, a nie tylko kolejne wyzwania 😅 i każdemu z Was życzę również żeby ten 2021 rok pokazał, co tak naprawdę jest ważne akurat dla Ciebie i jakimi wartościami pragniesz kierować się w życiu i po prostu zacznij za tym podążać 🤗😘❤️

Wczoraj minął nam rok od ślubu i choć minęło
Wczoraj minął nam rok od ślubu i choć minęło już sporo czasu od kiedy jesteśmy razem, myślę, że ten rok był najważniejszy jak do tej pory. Przyniósł on wiele, pięknych momentów, ale i wiele wyzwań zwłaszcza pod względem zdrowotnym. Był też ostatnim rokiem we dwójkę. Wkrótce na świecie powitamy naszą córeczkę 🥰 i rozpoczniemy kolejny etap wspólnej podróży już we trójkę 🥰 Dziękuje Kochany, że zawsze jesteś przy mnie bez względu na wszystko 😘❤️

Przyznam szczerze, że ostatnio pochłonęły mnie
Przyznam szczerze, że ostatnio pochłonęły mnie przygotowania domu, wszystkich rzeczy dla naszego dzieciątka i przy tym odgruzowywanie z przesyłek 🤣 Oj trudno podchodzić minimalistycznie do tych przygotowań 😅 zostało kilka prań, a tymczasem chcę Wam polecić książkę, którą w między czasie czytam: „Poród naturalny” Katarzyny Oleś. W bardzo prosty i spójny sposób można wyciągnąć z niej ogrom wiedzy o przebiegu porodu i to nie tylko z perspektywy kobiety rodzącej. #poródnaturalny #katarzynaoleś #rodzęw2021 #przygotowaniadoporodu #czytamwszędzie #hormonywporodzie #dzieckowdrodze #poród #narodzinydziecka #oddechwporodzie #położna #wsparciewporodzie #holistikbalanswciąży #holistikbalans #jestemwciąży #wyprawka #wyprawkadlanoworodka #zakupyonline #wsparciewporodzie #porodoweopowieści #ciąża #wydawnictwonatuli #dziecisąważne #mojepotrzebysąważne


Pomimo, że czas nie sprzyja, chcę podzielić się dzisiaj z Wami moją obecną sytuacją z koronawirusem w ciąży w tle jak i procedurami, przez które przechodziliśmy z mężem w Norwegii mając pozytywny wynik. Chcę o tym mówić głośno, ponieważ wierzę, że im więcej wiemy i im więcej przypadków znamy (nie tylko tych najcięższych), tym większy spokój możemy odczuwać. Pragnę też zachęcić Was do budowania własnej odporności już teraz, bo na nią mamy realny wpływ. #koronawiruswciazy #koronawirus #koronawirustime #holistikbalanswciąży #objawykoronawirusa #procedury #chorobyzakaźne #kwarantanna #nakwarantannie #siedzęwdomu #mojaciążą #covid19 #leczenie

Przyznam, że wrzesień był dla mnie najbardziej
Przyznam, że wrzesień był dla mnie najbardziej wymagającym miesiącem w tym roku. Pojawiło się w nim wiele problemów zdrowotnych jak i wypadków moich i moich najbliższych, z którymi w ciąży starałam się poradzić najlepiej jak potrafiłam. Pomimo to dzięki wyzwaniu zorganizowanym przez @justmonilife zaglądałam tutaj częściej i dziękuje Ci za to Kochana, za takie trzymanie mnie w ryzach. 26/30 dni zaliczonych, więc wynik mnie całkiem satysfakcjonuje. Mam nadzieję, że dzięki wyzwaniu #positiveseptember poznaliście mnie i mój sposób życia nieco bliżej. Dajcie proszę znać czy macie ochotę zobaczyć brakujące dni wyzwania? ☺️ W kolejnym miesiącu, a raczej jego drugiej połowie mam zamiar skupić się bardziej na merytorycznych fizjotreściach, na które będę zapraszać Was na blog holistikabalans.com 😉 #holistikbalans #wrzesienioweszalenstwo #wyzwanie #intuitivelife #emocjesąważne #positivevibes #positivemindset #sisotry #sisters #sisterlove #enjoylife #enjoythemoment #enojoythelittlethings #kawa #coffetime #lifestyle #lifestylephoto #kt2studio

W deszczu też może być przyjemnie 😉 W Oslo n
W deszczu też może być przyjemnie 😉 W Oslo nadeszła jesień i zapowiada się deszczowy tydzień, ale jak to mówią Norwegowie nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiednie ubranie. Też zgadzacie się z tym powiedzeniem? 😅 #holistikbalans #wdeszczu #positiveseptember @justmonilife #delektujsiębezokazji #regnvær #deszczowo #jesień #jesiennie #spacerwdeszczu #høst #jesiennąporą #jesień2020


Śledź mnie na Insta

© 2021 Holistisk Balanse

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaDowiedz się więcej