Avslapningsmassasje

La deg stoppe en liten sund for å drive bort stressende tanker, for å være i bedre humør og bare slappe av med avslappende musikk. Hvis du ønsker å ta vare på deg selv litt mer, fokusere på deg selv, forbedre blodsirkulasjonen og fjerne giftstoffer fra kroppen, er den formen av massasje beste for deg.  

 

 

 

Klassisk massasje eller terapeutisk massasje

Jeg velger bevegelser og teknikker avhengig av vevspenning. Kroppen din viser meg hva det er viktigste på dette øyeblikk. Teknikkene er påføres smertefulle områder og for å sette i gang en rekke prosesser i kroppen.

 

Du kan velge om du vil få massasje på hele kroppen (en time) eller bare deler av den (en halv time).

massasje
en gravid kvinne

Massasje under svangerskapet

Svangerskapet er en veldig viktig periode, kroppen din forandrer seg og du kan ha fysiske og psykiske plager. Massasje kan redusere muskelsmerter (inkludert smerter i rygg og nakke som kommer av muskelspenninger) og leddsmerter  og en hodepine. Den kan også redusere hevelser i ankler og ben som kan påvirke på livskvaliteten din. Massasje stimulerer muskler og forbedrer sirkulasjon av lymfe og blod gjennom muskler og vev. Massasje kan også lindre isjiasnervesmerter som er undertrykt av den voksende livemoren, men anbefaler jeg å vente til etter første trimester. I tillegg fokuserer du og din nærmeste slektninger bare på barn, som skal bli født snart; barn, som skal endre livett ditt og din oppfatning av verden. Men hvem skal fokusere på deg? Jeg vil foreslå at du skal fokusere bare på deg selv og dine behov for en liten stund. 

Regelen er: glad og avslappet mor → glad og avslappet baby

I arbeidplassen min tar jeg vare på en god atmosfære. Jeg ønsker at alle føler seg helt komfortabelt hos meg.  Imidlertid husk at jeg ikke driver med erotiske massasjer. Jeg godtar ikke noen seksuelle antydninger. 

Jeg står klar til å behandle deg → kontakt@holistikbalans.com