Wzorce rodzicielskie

with Brak komentarzy

 

wzorce rodzicielskie

Nie byłabym sobą, gdybym nie zaczęła pierwszego wpisu od wzorców rodzicielskich. Potrzeba uświadamiania na temat wzorców i ich późniejszego wpływu na postawę i zachowanie dziecka, później dorastającego człowieka i na koniec osobę dorosłą, jest ważną częścią mojego życia.

Wzorce rodzicielskie

Tak trudno o nich rozmawiać, nazwać je słowami żeby nikomu nie zrobić przykrości, żeby nikogo nie urazić. To trudny temat, bo każdy chce uważać się za wspaniałego rodzica, za fantastyczne dziecko. Prawda jest taka, że każdy z nas jest wyjątkowy, każdy z nas jest jedyny w swoim rodzaju. A ja chcę tylko pomóc ulepszyć ten obraz. Rozprawić się ze zmorami przeszłości; bo mimo, że każdy stara się najlepiej jak potrafi, czasem błądzi, czasem powie coś za dużo, a czasem znowu za mało. Słowa krzywdzą, czyny jeszcze bardziej. Chcę uświadomić każdemu, że czyny czy słowa drugiej osoby, mogą nas ranić, ale i mogą sprawiać, że czujemy się ważni. Nie ma tu miejsca na obwinianie siebie czy kogokolwiek innego.

Ty i Twoje wychowanie

Być może spotykasz się lub sam mówisz w ten sposób: „Już taki jestem, bo tak było u mnie w domu.” W ten sposób zachowywał się mój tato, mama, może dziadek, babcia czy wujek. Jeśli używasz takich wymówek, żeby wytłumaczyć przed sobą czy innymi swoje zachowanie, to wiedz jedno → to jaki jesteś w tym momencie zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Niezależnie od innych osób, to Ty wyznaczasz swojemu życiu sens i możesz nim pokierować, bo to Ty jesteś w pełni odpowiedzialny za siebie i swoje zachowanie.

Przykładowo jeśli ktoś w Twoim otoczeniu nadużywał alkoholu, nie oznacza to od razu, że i Ty musisz sięgać tak chętnie po kieliszek. Może czasem łapiesz się na tym, że krzyczysz na swoje dziecko jak zrobi coś nie po Twojej myśli. Może czasem dasz mu klapsa i tłumaczysz sobie: u mnie było takie wychowanie w domu i przecież wyszedłem na ludzi. W gruncie rzeczy jednak starasz się zapomnieć o każdym jednym klapsie, który tak poważnie przyjmowałeś i nie mówię tutaj już nawet o bólu fizycznym, ale o tym jak głęboko utkwiło to w Twojej psychice. Nie bój się, nie przerażaj. Pamiętaj rodzice wychowali Cię najlepiej jak potrafili i Ty też będąc rodzicem starasz się najlepiej jak potrafisz.

Pozytywne wzorce rodzicielskie

Nie każdy wzorzec rodzicielski jest negatywny. Zapewne wspominasz też te pozytywne chwile, kiedy to np. rodzic brał Cię na kolana i śpiewał piosenkę czy czytał bajkę. Kiedy uśmiechał się do Ciebie i z pełną uwagą poświęcał Ci swój czas i rozmawiał z Tobą z pełnym zaangażowaniem.

Zatem czym dla mnie są wzorce rodzicielskie? Dla mnie to: pozytywne, jak i negatywne zachowania i postawy naszych rodziców lub bliskich osób z naszego otoczenia, których uczymy się w dzieciństwie obserwując je i bardzo często powielamy w swoim późniejszym życiu (często nawet nieświadomie). Są to nasze sposoby reagowania na trudne, stresujące sytuacje zarówno ze środowiska zewnętrznego jak i wewnętrznego.

Praca z ciałem i psychiką

Chcę pisać o tym wszystkim tutaj na blogu żeby rozwijać świadomość w tej kwestii i być może ułatwić komuś życie. Staram się w większości przypadków patrzeć z perspektywy fizjoterapeuty. Oznacza to, że skupię się tutaj na wpływie różnych postaw rodzicielskich nie tylko na psychikę, ale i na ciało.

Uważam, że w gabinecie nie ma miejsca na samą pracę tylko z ciałem pacjenta. Jeśli nie otworzę się emocjonalnie na jego potrzeby i nie zapewnię mu poczucia bezpieczeństwa i nie skupię całej uwagi na nim w momencie terapii, praca z samym ciałem może być bezskuteczna lub daje tylko chwilowy efekt. Wzorce te są dla mnie ważne, ponieważ mogą utrudnić codzienne funkcjonowanie, pogorszyć jakość życia i doprowadzić narząd ruchu do negatywnych i patologicznych postaw.

Młodzi dorośli

I na koniec chcę zaznaczyć, że ostatnio dużo rozmawiałam z młodymi ludźmi, którzy wchodzą w dorosłe życie kompletnie do niego nie przygotowani emocjonalnie. W końcu dorosłość to pewne ramy społeczne, nie zawsze łączące się z dojrzałością. Być może to zainspirowało mnie do podzielenia się ze światem, tym co siedzi mi w głowie. Dlatego też zachęcam do komentowania i dzielenia się swoimi przeżyciami, wrażeniami czy przemyśleniami z dzieciństwa. Może komuś Twoje słowa mogą pomóc. Z jakimi wzorcami rodzicielskimi wy sami spotkaliście się w swoim życiu?